Latihan Passing Bawah Bola Voly

Bola Volly merupakan olahraga bola besar yang cukup banyak diminati oleh masyarakat. Permainan ini dilakukan secara beregu pada lapangan 18×09 meter dengan memperhatikan setiap asas dan peraturan yang ada. untuk memenangkan sebuah pertandingan pemain dituntut harus menguasai teknik dasar mulai dari service sampai smash. Selain itu, tim pun wajib menyusun strategi yang memuat pola penyerangan dan pertahanan bola voli.

Pola Penyerangan Bola Voli

Pola serangan bola volly umumnya dilakukan secara agresif oleh lini pemain depan. Strategi tersebut bisa dilaksanakan dengan cara memberikan pukulan bertubi, smash keras, service loop, dan lain sebagainya. Dalam memilih serangan pun kita harus memperhatikan beberapa aspek yakni kondisi dan pola pertahanan bola voli yang dipakai lawan.

Baca juga : 8 Peraturan Permainan Bola Voli Nasional dan Internasional Terlengkap

Pola permainan bola voli yang pertama akan saya bahas adalah cara menciptakan serangan. Fokus dari strategi menyerang adalah membuat formasi yang memungkinkan lini depan melakukan smash dan pukulan secara beruntun.

Formasi Serangan

Sistem penyerangan ialah bentuk formasi penyerangan tertentu dalam sebuah tim bola voli. Dalam hal ini terdapat tiga jenis pemain dengan tugasnya masing masing yaitu diantaranya:

  • Smasher (SM) ialah pemain yang tugasnya sebagai penyerang utama.
  • Set Upper (SU) ialah pemain yang tugasnya memberikan umpan kepada smasher.
  • Universaler (U) ialah pemain yang tugasnya serbaguna.

Smanta Voly Cup I

Di bawah ini terdapat beberapa sistem pola penyerangan bola voli yaitu diantaranya:

Sistem 4 SM : 2 SU (4 Smasher dan 2 Set Upper)

Sistem 4 SM : 1 SU : 1 U (4 Smasher, 1 Set Upper dan 1 Universaler)

Sistem 5 SM : 1 SU (5 Smasher dan 1 Set Upper)

Teknik Penyerangan

Dalam pola penyerangan bola voli juga terdapat teknik teknik di dalamnya. Dalam permainan bola voli sendiri terdapat hal penting dalam memperoleh angka yaitu kemampuan untuk smash. Smasher atau pemain yang bertugas untuk melakukan smash harus mempunyai kemampuan memukul bola dengan keras dan kegesitan yang baik. Adapun beberapa jenis smash bola voli yaitu meliputi:

  • Smash depan atau frontal smash.
  • Smash depan dengan putaran atau frontal smash dengan twist.
  • Smash pura pura atau dump.
Bola voli. Spike. Pelatihan. Tim Zenit St. Petersburg. Era Tuomas Sammelvuo

Pola Pertahanan Bola Voli

Pertahanan adalah dasar utama dalam menjalankan serangan balik ke tim lawan. Serangkaian serangan tidak dapat dilakukan dengan produktif jika pola pertahanannya tidak sempurna seperti passing, smash, ataupun servis bola. Di bawah ini terdapat beberapa macam pola pertahanan dalam bola voli yaitu sebagai berikut:

4 TEKNIK LATIHAN PERTAHANAN DALAM VOLI ALA SAMSUL JAIS /CARA PELATIHAN BK PORPROV / TRAINING VOLLEY

Formasi Bertahan 1 : 3 : 2 (Blok 1 Pemain)

Pola pertahanan bola voli yang pertama ialah sistem 1 : 3 : 2 atau blok 1 pemain. Pola permainan bola voli ini maksudnya ialah satu pemain bertugas sebagai pemain blok, kemudian tiga pemain sebagai pertahanan daerah tengah dan dua pemain sebagai pertahanan belakang. Sistem pertahanan ini berguna untuk menghadang bola jatuh dari net lawan, smash lemah, dink, dan plesing serangan lawan.

Gambar Pola Pertahanan 1 : 3 : 2

Keterangan :

  • → ialah serangan lawan
  • X3 ialah pemain blok
  • X4, X6, dan X2 ialah pemain pertahanan tengah
  • X5 dan X1 ialah pemainan pertahanan belakang

Formasi 2 : 2 : 2 (Blok 2 Pemain)

Pola pertahanan bola voli selanjutnya ialah sistem 2 : 2 : 2 atau blok 2 pemain. Pola permainan bola voli ini maksudnya ialah dua pemain bertugas sebagai pemain blok, kemudian dua pemain sebagai pertahanan daerah tengah dan dua pemain sebagai pertahanan belakang. Adapun bentuk pola pertahanan dalam bola volinya yaitu sebagai berikut:

Gambar Pola Pertahanan 2 : 2 : 2

Keterangan :

  • → ialah serangan lawan
  • X4 dan X3 ialah pemain blok
  • X5 dan X2 ialah pemain pertahanan tengah
  • X6 dan X1 ialah pemainan pertahanan belakang

Formasi 3 : 1 : 2 (Blok 3 Pemain)

Pola pertahanan bola voli selanjutnya ialah sistem 3 : 1 : 2 atau blok 3 pemain. Pola permainan bola voli ini maksudnya ialah tiga pemain bertugas sebagai pemain blok, satu pemain sebagai pertahanan daerah tengah dan dua pemain sebagai pertahanan belakang. Sistem pertahanan ini berguna untuk menghadang smasher yang berkemampuan kreatif dan produktif. 

Sistem Perwasitan Bola Voli

Setelah membahas tentang pola penyerangan bola voli dan pola pertahanan bola voli. Selanjutnya saya akan menjelaskan pola permainan bola voli yang berupa perwasitan. Dalam pertandingan bola voli terdapat wasit I (wasit utama) yang memimpin jalannya permainan. Kemudian adapula wasit II yang bertugas membantu wasit utama. Induk bola voli Indonesia dinamakan dengan PBSI. Menurut PBSI terdapat beberapa syarat menjadi wasit bola voli yang perlu dipenuhi yaitu meliputi:

  • Sehat rohani dan jasmaninya.
  • Memiliki bakat sebagai wasit.
  • Mempunyai minat dalam bola voli.
  • Minimal lulusa SMA sederajat.
  • Berusia 20 sampai 40 tahun.
  • Memiliki dedikasi yang tinggi.
  • Termasuk dalam salah satu anggota perkumpulan olahraga bola voli.

Dalam perwasitan bola voli adapula beberapa perlengkapan dan pakaian wasit yang sesuai dengan ketentuan pertandingan. Adapun perlengkapan wasit yang diperlukan yaitu meliputi:

  • Menggunakan baju kaos berkerah dan celana.
  • Menggunakan sepatu dengan karet putih.
  • Menggunakan badge wasit berdasarkan kriterianya.

Prosedur Mewasiti

Pola permainan bola voli tidak hanya berupa pola penyerangan bola voli dan pola pertahanan bola voli saja. Tetapi adapula pola perwasitan bola voli yang perlu diperhatikan. Selama memimpin jalannya pertandingan bola boli, wasit menggunakan peluit yang ditiup selama pertandingan bola voli, baik di awal pertandingan, diakhir pertandinyan, terjadi pelanggaran, maupun pemberhentian pertandingan sejenak. Peluit hanya dapat ditiup oleh wasit I dan wasit II pemimpin pertandingan bola voli. Adapun beberapa prosedur mewasiti yang perlu diperhatikan oleh wasit yaitu sebagai berikut:

  • Wasit I memberikan tanda dimulainya pertandingan bola voli dengan pelaksanaan servis.
  • Wasit I dan II memberikan tanda ketika permainan bola voli diakhiri seperti terjadi pelanggaran ataupun bola mati.
  • Peluit yang ditiup sebagai tanda bola mati berguna ketika wasit melakukan penolakan atau persetujuan terhadap permohonan tim.
  • Peluit dapat ditiup oleh wasit I ketika salah satu pemain dalam regu tim melakukan pelanggaran tertentu sehingga dapat diberikan hukuman ataupun peringatan.
  • Wasit harus memiliki isyarat tangan dan sikap yang resmi dalam meniup peluit sebagai tanda permainan telah berhenti, pergantian servis, salah satu regu memperoleh angka dari kesalahan tim lawan, maupun pemain melakukan kesalahan.
  • Secara resmi, hakim garis dan wasit harus memiliki isyarat tangan dalam sifat kesalahan secara resmi. 

Selain prosedur mewasiti di atas, adapula posisi wasit yang benar dalam permainan bola voli. Pola perwasitan bola voli tersebut mencakup beberapa hal di dalamnya. Salah satunya ialah posisi wasit ini. Posisi wasit I dan wasit II ketika menjalankan tugasnya berada di sisi kiri dan kanan lapangan sesuai dengan peraturan yang ada. Letak posisi wasit I ialah berdiri atau duduk di atas kursi wasit yang ada di ujung salah satu net. Pandangan wasit I ini memiliki arah sekitar 50 cm dari atas net secara horizontal. Kemudian tugas wasit II dapat dijalankan sambil berdiri menghadap wasit I atau berada di sisi yang berlawanan dengan wasit I. Wasit II ini harus berdiri di daerah sepanjang penerima service bagian depan ketika salah satu tim melakukan servis. Setelah itu wasit II dapat kembali ke meja pencatat bagian depan.

Kualifikasi Olimpiade Tokyo 2020! Indonesia Vs Kore

TUGAS Materi BOLA VOLI

Silakan Mengerjakan Tugas Di bawah Ini Secara Individu :

( Batas Pengumpulan Tugas 1 Minggu sampai Jam 24.00 Wib , Jika sudah Mendapatkan arahan Tugas ).

Kerjakan Tugas di Bawah Ini

  1. Jelaskan Sistem penyerangan dari tepi ( posisi 2 dan 4 ) dalam permainan Bola Voli ?
  2. Jelaskan Sistem penyerangan dari tengah ( posisi 3 ) dalam permainan Bola voli ?
  3. Jelaskan Sistem penyerangan kombinasi tepi dan tengah dalam permainan Bola Voli ( posisi 2, 3 dan 4 )
  4. Jelaskan Pola pertahanan terhadap servis dalam Bola Voli ?
  5. Jelaskan Pola pertahanan terhadap smash dalam Permainan Bola Voli ?
  6. Jelaskan Pola pertahanan terhadap bola dari pantulan/ block ?

Link Pengumpulan Tugas :

XII IPA 1  https://forms.gle/1MSpoiyUPLRhU4Vr9

XII IPA 2  https://forms.gle/GUuXNT6SAyp3JHpV6

XII IPA 3  https://forms.gle/xe1YRPaRjRMRxDXz7

XII IPA 4  https://forms.gle/ye3wnB9gxXbNmNz59

XII IPA 5  https://forms.gle/wDhJLJbe3tkUNKY17

XII IPA 6  https://forms.gle/6L4ZvqsCBjHtSswK7

XII IPS 1  https://forms.gle/yJryGZVGQtFBaXow7

XII IPS 2  https://forms.gle/XKQZnjF3saEektjm8

XII IPS 3  https://forms.gle/JZdYZGpMn3EUCazU9

Suport : www.pro4bis.com